LajfHeky.sk
  • Zaujímavosti
  • Tipy a Triky
  • Recepty
Reading: Prvá pomoc pri pálení záhy: Babské rady i dostupné lieky
Share
  • Subscribe US
Notification
LajfHeky.skLajfHeky.sk
Font ResizerAa
Search
Have an existing account? Sign In
Follow US
© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Čo vám pomôže na pálenie záhy? - LajfHeky
Zdravie

Prvá pomoc pri pálení záhy: Babské rady i dostupné lieky

Last updated: 20. februára 2019 15:50
dominik
Share
5 Min Read
Čo vám pomôže na pálenie záhy? - LajfHeky

Pálenie záhy – pozná to väčšina tehotných a tí, ktorí majú refluxnú chorobu pažeráka. Občas ale pálenie záhy môže zažiť skoro každý. Ako tomu predísť a čím si pomôcť?

Contents
Prejedení, alebo choroba?Čo nás „páli“ najčastejšie?Úľava pri ťažkostiach s pálením záhy:

Pálenie záhy je pálčivý pocit za hrudnou kosťou, ktorý prechádza smerom nahor až do úst, niekedy aj do ľavej polovice hrudníka či do chrbta. Objavuje sa aj nepríjemný horkokyslý pocit v ústach podobný stavom krátko po zvracaní.

Spôsobuje ho podráždenie sliznice dolného pažeráka neobvyklým obsahom zo žalúdka alebo z dvanástnika, predovšetkým žalúdočnou kyselinou alebo žlčou. Jedná sa o jednu z najčastejších ťažkostí, keď jeme viac alebo inak ako zvyčajne, neprináša veľké zdravotné riziko, ale je veľmi nepríjemná.

Prejedení, alebo choroba?

• Občasné pálenie záhy zažije počas života až štyridsať percent z nás aj pri dobrej funkcii dolného zvierača pažeráka.

• Okrem prejedenia môže byť dôvodom obezita, nevhodná poloha tela (v predklone či na bruchu), tehotenstvo (v dôsledku zvýšenia vnútrobrušného tlaku a hormonálnych zmien).

• Pálenie záhy (pyróza) vzniká aj v dôsledku tzv. Gastroezofageálneho refluxu, čiže refluxnej choroby pažeráka, pri ktorej uniká žalúdočný obsah opačným smerom, tj. do pažeráka.

• Ak je dráždenie sliznice pažeráka žalúdočnými kyselinami dlhodobé, môže dôjsť k jej vážnemu poškodeniu – trvalé problémy treba riešiť s lekárom, týka sa to asi dvoch až piatich percent populácie.

Čo nás „páli“ najčastejšie?

Problémy s pyrózou majú najčastejšie na svedomí určité typy jedál a nápojov, ktoré viac konzumujeme napríklad pri príležitostiach osláv a pod.

• Snažte sa obmedziť tučné, kávu a čokoládu.

• Z alkoholu sa vyvarujte predovšetkým bielemu vínu.

• Fajčiari by mali obmedziť počet cigariet.

• Problémy vyvolávajú aj sladké pečené jedlá s vysokým obsahom cukru a tuku.

Úľava pri ťažkostiach s pálením záhy:

Ojedinelá epizóda pálenia záhy nie je nijako nebezpečná, nepríjemná ale áno. Pomôžu babské rady aj prostriedky z lekárne.

Pálenie záhy – babské rady

• Úľavu väčšinou prinesie zvýšená poloha hornej polovice tela.

• Pomôže vypitie pohára vlažnej vody.

• S pálením záhy môže výrazne pomôcť kefír.

• Ryža zas spoľahlivo upokojí celý tráviaci trakt.

Voľne predajné lieky a doplnky stravy – antacidá

Antacidá znižujú kyslosť žalúdočnej šťavy, môžu obsahovať rôzne účinné látky. Spoločne tieto látky rýchlo neutralizujú prebytočné kyseliny a prinášajú tak šetrnú úľavu od nepríjemných príznakov prekyslenia žalúdka, pálenie záha a iných zažívacích ťažkostí. Antacidá sú vhodné, ak sa pálenie záhy nevyskytuje príliš často a ťažkosti nie sú intenzívne, teda na príležitostné problémy. Nepomôžu, ak je poškodená väčšia časť žalúdočnej sliznice.

Voľnopredajné lieky – inhibítory protónovej pumpy

Inhibítory protónovej pumpy zabraňujú sekrécii (uvoľňovanie) žalúdočnej kyseliny, tým pádom už tak výrazne nehrozí prekyslenie žalúdka. Používajú sa v prípadoch, keď sú ťažkosti častejšie a je potrebné, aby sa stav naďalej nezhoršoval. Na rozdiel od antacíd, ktorá sa užívajú podľa potreby, sa tieto lieky zvyčajne užívajú pravidelne.

Prírodné prostriedky a bylinky

Ak nechcete prehĺtať „chemické“ lieky, existujú prírodné alternatívy:

• Elixír na pálenie záhy – zmes prírodných látok vo forme výživového doplnku pre normálnu činnosť tráviaceho ústrojenstva.

• Abisib – vyrábaný z mladých výhonkov sibírskej jedle.

• Problémy môže zmierniť pomalé žuvanie 1 čajovej lyžičky rasce, fenyklových či anízových semienok.

• Funguje aj žuvanie kúsku kandizovaného zázvoru alebo lístka mäty.

Pálenie záhy a jedlá sóda

Možno sa čudujete, že tu zatiaľ nepadla zmienka o známom prostriedku, ktorým si ľudia laicky kurírujú pálenie záhy. Jedlá sóda je síce hojne odporúčaná v diskusiách naprieč internetom, pri jej použití ale musíte byť opatrní. Môže situáciu skôr zhoršiť. Na akútne problémy s pálením záhy môžete využiť aj klasickú jedlú sódu (ktorá je tiež súčasťou vyššie uvedených liekov – antacíd). Pri jej dlhodobom užívaní ale môže dôjsť paradoxne k prekysleniu žalúdka a dokonca aj chronickej zápche – častejšie ťažkosti preto konzultujte s lekárom.

TAGGED:bolesťliekpálenie záhyzdravie
Share This Article
Facebook Email Copy Link Print
Nekomentované Nekomentované

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Follow US

Find US on Social Medias
FacebookLike
XFollow
YoutubeSubscribe
TelegramFollow

Subscribe Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Popular News

Harvard radí: Takto spomalíš starnutie bez liekov, len vďaka čučoriedkam a jablkám
Harvard radí: Najsilnejšia zbraň proti starnutiu? Nie je to doplnok, ale ovocie zo supermarketu
25. júla 2025
Ako vyčistiť pripálenú panvicu bez drhnutia: Stačí plastové vrecko a pár surovín z kuchyne
Ako vyčistiť pripálenú panvicu bez drhnutia: Stačí plastové vrecko a pár surovín z kuchyne
25. júla 2025
Jablkový koláč: Veľa jabĺk, málo cesta a fantastická chuť - tento recept si uložte!
Jablkový koláč: Veľa jabĺk, málo cesta a fantastická chuť – tento recept si uložte!
25. júla 2025
Orechový krém, ktorý sa vám rozplynie na jazyku! Hodí sa na všetko
21. apríla 2022
LajfHeky.sk

Memberships

Quick Links

FacebookLike
XFollow
YoutubeSubscribe

© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.

Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?