Cviky na nohy a zadok

Najúčinnejšie cviky na chudnutie, s ktorými dosiahnete štíhle nohy a pevný zadok

Podľa Nike trénera Alexa Silver-Fagana, drepy ako cviky na chudnutie sú kľúčom ku krásnym nohám a peknému zadku. Ako spevniť zadok? Ako cvičiť nohy? Tieto...
Medzera medzi stehnami

Ako dosiahnuť medzeru medzi stehnami?

Nový hit medzi ženami je tzv. medzera medzi stehnami a 80% dnešných mladých žien ju tam chce mať za každú cenu. Ak si vyberiete nejaké...
Ako odstrániť zubný kameň

Ako jednoducho odstránite zubný kameň? Poznáme starý babský recept

Zubný kameň je hnedo-žltý vápenatý materiál, ktorý máme na povrchu zubov. Hromadenie zubného kameňa smeruje k zápalu ďasien. Ak si zuby neumývame správne, usadíme...
Posteľ z paliet

Posteľ z paliet je stále trendy! Toto je 20+ inšpirácií pre vás!

Ak hľadáte novú posteľ, nemusíte si vyberať len z nábytku v obchodoch. Veľakrát je lepšie si vziať pár paliet a urobiť si svoju vlastnú...
Tipy pre malé kúpelne

Trápi vás malá kúpelňa? Inšpirujte sa ľuďmi, ktorí riešili rovnaký problém

Nie každý má to šťastie na veľké a priestranné miestnosti vo svojom dome či byte. Najmä ak ste majiteľom malého domčeka, garsónky alebo malého...