Cviky na odstránenie dvojitej brady

Trápi vás “dvojitá” brada a ochabnutá koža i svaly? Vyskúšajte nasledujúce cviky!

Príčin, prečo sa ženám i mužom tvorí dvojitá brada, je viac. Často sú za tým gény, prirodzená stavba tvárových kostí, pribúdajúci vek, ale najčastejšie...
Tvar brucha Zdroj: Pinterest

Tvar vášho brucha dokáže odhaliť, prečo priberáte. Nie je to vždy len o jedálničku!

Hoci ste počas diéty nezhrešili a už roky sa snažíte stravovať zdravo, napriek tomu máte väčšie brucho. Ak aj vás trápi niečo podobné, podľa...
Ako redukovať toxíny v tele a tvarovať vašu postavu? LajfHeky

Tajomstvo, ktoré vám pomôže redukovať toxíny v tele a tvarovať vašu postavu len vďaka...

Už ste niekedy počuli, že masáž nielen uvoľňuje vaše svaly, ale tiež pomáha uvoľňovať toxíny z vášho tela? Lymfatická masáž je všetko, čo potrebujete...
Kombinácie jedál, ktoré vám pomôžu znížiť hmotnosť. LajfHeky

8 kombinácií jedál, ktoré vám pomôžu znížiť hmotnosť

Ako všetci vieme, vyvážená strava je nevyhnutná, pokiaľ ide o zníženie hmotnosti a zlepšenie celkového dobrého pocitu.To je dôvod, prečo sme sa rozhodli vytvoriť...
AKUPRESÚRA a akupresúrne body na zvýšenie metabolizmu a urýchlenie chudnutia

AKUPRESÚRA a body na zvýšenie metabolizmu a urýchlenie chudnutia

Akupresúra je starodávna forma masírovania bodov na vašom tele, ktoré pomáhajú s prietokom energie podľa tradičnej čínskej lekárskej teórie. Stlačením niektorých energetických bodov meridiánu...
Škrob v potravinách Zdroj: Pinterest

Škrob v potravinách: Existuje aj taký, z ktorého sa nepriberá?

Zemiakové výrobky, sušienky, cukrovinky, ale aj detská výživa a káva! Zväčša tie najobľúbenejšie pochúťky nás zrejme ohrozujú najviac. O tomto nebezpečenstve dokonca hovoria už...
5 typov väčšieho bruška, ktoré nie sú spôsobené nadmernou hmotnosťou. - LajfHeky

5 typov väčšieho bruška, ktoré nie sú spôsobené nadmernou hmotnosťou

Niekedy sa zdá, že brucho neznižuje svoju veľkosť, napriek nášmu najlepšiemu úsiliu.Hoci ste počas diéty nezhrešili a už roky sa snažíte stravovať zdravo, napriek...
Maximálne efektné cviky pre ploché brucho! - LajfHeky

VIDEO: Ako čo najrýchlejšie vypracovať bruško? S týmto cvikom vám na to stačí len...

Leto sa blíži veľmi rýchlo a túžba mať krásne bruško sa určite stupňuje!Tu vám prinášame geniálne domáce cvičenie, s ktorým to zvládnete maximálne efektívne a za...
Zázračný čaj na chudnutie - LajfHeky

Jedinečný ČAJ, vďaka ktorému sa vaše telo začne meniť už za jeden týždeň!

Nech sa snažíme akokoľvek, niekedy to chudnutie nejde vôbec tak, ako by sme si predstavovali.Väčšinou za tým ale stojí spomalený metabolizmus, avšak nezúfajte! Pripravili...
Mýty o chudnutí - LajfHek

Zásadné MÝTY o cvičení a chudnutí: Čo je a čo nie je pravda?

Svet je preplnený informáciami o všetkom, čo naša rozmanitá planéta ponúka. Je toho toľko, čo nevieme, o čom sme ešte nepočuli...My sa vám pokúsime...