Chudnutie Tajomstvo, ktoré vám pomôže redukovať toxíny v tele a tvarovať vašu postavu...

Tajomstvo, ktoré vám pomôže redukovať toxíny v tele a tvarovať vašu postavu len vďaka 5 minútam denne

1472
0

Už ste niekedy počuli, že masáž nielen uvoľňuje vaše svaly, ale tiež pomáha uvoľňovať toxíny z vášho tela? Lymfatická masáž je všetko, čo potrebujete na získanie zdravého tela. Rozhodli sme sa, že vás naučíme robiť dobrú masáž, aby vaše telo prišlo o tie extra centimetre, ktoré vás toľko obťažujú.

Tvarujte váš zadok

Používajte iba prsty, pohybujte sa od horných končatín až po zadok kruživým pohybom. Vždy používajte pohyby nahor.

Silné nohy

Pomocou palcov spravte určitý tlak, aby ste natiahnutie úseku v oblasti slabín. Tento bod stimuluje uvoľňovanie toxínov a v dôsledku toho vám pomáha bojovať proti celulitíde.