Štítok: chudnutie

Ako dosiahnuť medzeru medzi stehnami?

Nový hit medzi ženami je tzv. medzera medzi stehnami a 80% dnešných mladých žien ju tam chce mať za každú cenu. Ak si vyberiete nejaké...
Ako využiť staré dáždniky

4-minútové cvičenie, ktoré stojí za hodinu v posilňovni

Silné, vysoko intenzívne cvičenie v posilňovni nie je vhodné pre každého, hlavne v našom časovo-biednom veku. Ale to nie je výhovorka vzdať sa cvičenia.Aby...
Sezamové mlieko a ich účinky pre zdravie - LajfHeky

RECEPT: Tento jednoduchý nápoj vám úplne vymaže chuť na sladké, čo sa veľmi skoro...

Urobte niečo pre svoje zdravie a dajte si každé ráno šálku mlieka. Nie však hocijakého – vyskúšajte zdravú obmenu. Za pár minút si vo...
Potraviny, ktoré môžete jesť a vôbec nepriberiete

Potraviny, ktoré môžete jesť a vôbec nepriberiete

Aj v prípade, že ste blázon v udržiavaní vašej postavy, stále existujú potraviny, ktoré môžete jesť bez obmedzenia. Sú bohaté na vlákninu, a hlavne sú...
Ako mať pekné telo?

Štyri rady odborníkov, ako získať krajšie a zdravšie telo. Navždy!

Chceli by ste zoštíhliť a spevniť postavu, celkovo žiť trochu zdravšie? Zoznámte sa so štvoricou osvedčených tipov nutričných poradcov, fitnes trénerov i profesionálnych športovcov...
Ako redukovať toxíny v tele a tvarovať vašu postavu? LajfHeky

Tajomstvo, ktoré vám pomôže redukovať toxíny v tele a tvarovať vašu postavu len vďaka...

Už ste niekedy počuli, že masáž nielen uvoľňuje vaše svaly, ale tiež pomáha uvoľňovať toxíny z vášho tela? Lymfatická masáž je všetko, čo potrebujete...
Kombinácie jedál, ktoré vám pomôžu znížiť hmotnosť. LajfHeky

8 kombinácií jedál, ktoré vám pomôžu znížiť hmotnosť

Ako všetci vieme, vyvážená strava je nevyhnutná, pokiaľ ide o zníženie hmotnosti a zlepšenie celkového dobrého pocitu.To je dôvod, prečo sme sa rozhodli vytvoriť...
AKUPRESÚRA a akupresúrne body na zvýšenie metabolizmu a urýchlenie chudnutia

AKUPRESÚRA a body na zvýšenie metabolizmu a urýchlenie chudnutia

Akupresúra je starodávna forma masírovania bodov na vašom tele, ktoré pomáhajú s prietokom energie podľa tradičnej čínskej lekárskej teórie. Stlačením niektorých energetických bodov meridiánu...
Mýty, ktoré nie sú v skutočnosti vôbec pravdivé. LajfHeky

18 populárnych MÝTOV zo života, ktoré nemajú nič spoločné s realitou

V dnešnej dobe máme k dispozícii toľko informácií, že niekedy ostávame zmätení a nevieme, čomu veriť.Tento článok vám pomôže zistiť, čomu stojí za to...
Škrob v potravinách Zdroj: Pinterest

Škrob v potravinách: Existuje aj taký, z ktorého sa nepriberá?

Zemiakové výrobky, sušienky, cukrovinky, ale aj detská výživa a káva! Zväčša tie najobľúbenejšie pochúťky nás zrejme ohrozujú najviac. O tomto nebezpečenstve dokonca hovoria už...