Tento pocit už zažil asi každý z nás. Po preflámovanej noci sa zobudíte so suchom v ústach, boľavou hlavou a len matnými spomienkami na to, čo sa okolo vás dialo. V niektorých prípadoch sme šťastní, […]
Psychológiu považuje mnoho ľudí za jednu z najkrajších vied preto, že neustále ponúka nejaké nové poznatky a zistenia. Oblasť ľudskej mysle a psychiky je totiž sférou, ktorú môžeme označiť za nevyčerpateľnú. Ďalšie nové poznatky, ktoré […]
Dnešný článok vám, milé dámy, povie niečo o tom, ako sa pri svojich dňoch chrániť, a to nielen z hygienických dôvodov. Mali by ste sa vyvarovať niektorých aktivít, aby ste predišli zbytočným zdravotným komplikáciám. Šport […]
Už ste niekedy premýšľali o tom, prečo celebrity vždy vyzerajú úžasne napriek veku alebo problémom? Samozrejme, že je pre ne starostlivosť o svoj vzhľad priorita číslo jedna a my nikdy nebudeme mať toľko času a […]
Vegetariánstvo či vegánstvo sa stávajú v posledných rokoch stále obľúbenejšími životnými štýlmi. Strava bez mäsa, či dokonca bez akýchkoľvek živočíšnych produktov je pre telo z rôznych stránok prospešná. Niektorí ľudia sa pre túto formu stravovania […]
K saunovaniu prirodzene patrí istá dávka obnaženosti a niektorí ľudia môžu pri predstave vyzliekaní v saune pociťovať hanblivosť. Saunovanie však neznamená úplné obnažovanie pred cudzími ľuďmi. O obliekaní a miernom odhaľovaní v saune existuje niekoľko […]
Jedni na jógu nedajú dopustiť, druhí ju majú za divné naťahovacie cvičenia len pre ženy a tretí sa jej skrátka boja. A myslím, že tých táborov bude ešte oveľa viac. Dneska sa zameriame na zbúranie […]
I keď ide o veci, ktoré sú na našom každodennom poriadku, mnohí ich napriek tomu robíme stále zle. Pomocou nižšie uvedených 10 zlých návykov si postupne odpovedzte na otázku: Sprchujete sa správne? Vynechávate chodidlá Pokiaľ chcete […]
Keď večer konečne ustane kolotoč povinností, snažíme sa dohnať zameškané. Vytvárame si tak nesprávne návyky, ktoré nás stoja kilá navyše. Nemáte dostatok spánku Dôsledky: Ovplyvňuje to váš metabolizmus, ktorý sa tým stáva oveľa pomalším Nedostatek spánku spôsobuje, […]
© lajfheky.sk