LajfHeky.sk
  • Zaujímavosti
  • Tipy a Triky
  • Recepty
Reading: Vedci tvrdia, že máme pracovať len štyri dni v týždni. Prečo?
Share
  • Subscribe US
Notification
LajfHeky.skLajfHeky.sk
Font ResizerAa
Search
Have an existing account? Sign In
Follow US
© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Bude v budúcnosti pracovná doba kratšia? - LajfHeky
Práca

Vedci tvrdia, že máme pracovať len štyri dni v týždni. Prečo?

Last updated: 25. februára 2019 9:43
dominik
Share
3 Min Read
Bude v budúcnosti pracovná doba kratšia? - LajfHeky

Premýšľali ste niekedy nad tým, že čím viac budete pracovať, tým viac úloh budete stíhať? Bohužiaľ, toto je len ilúzia, ktorej väčšina ľudí verí.

Contents
Prepracovanosť a depresieVzdajte sa len jedného pracovného dňa

V súčasnej dobe stále viac a viac ľudí pracuje 50, 60 a dokonca 70 hodín týždenne a z práce majú takmer svoj druhý domov. Bohužiaľ, ľudia majú pocit, že tráviť viac času za pracovným stolom znamená, že urobia viac práce. To však nie je pravda.

Avšak, niekoľko pokusov vykonaných K. Anders Ericssonom, jedným z popredných odborníkov na psychológiu, ukázalo, že produktívne robia ľudia iba 4 alebo 5 hodín za deň. Po tomto ich výkon dosiahne svoj najvyšší bod a ďalej má tendenciu sa zastaviť, čím ľudia v práci trpia.

Odborník na psychológiu práce tvrdí, že ak budú spoločnosti tlačiť na svojich zamestnancov, aby pracovali aj po pracovnom čase, tí sa už nebudú sústrediť, ich výkon pôjde dole a navyše si vytvoria zlé pracovné návyky.

Ďalej tvrdí, že manažéri, ktorí majú skrátený pracovný týždeň, dosiahli viac významných návratností investícií z hľadiska výkonu, udržania pracovníkov, a ich osobného a profesijného šťastia.

Prepracovanosť a depresie

Keď sme prepracovaní, klesá nielen naša výkonnosť, ale rovnako začína trpieť aj naše zdravie.

V jednej štúdii, ktorú uskutočnili malí a strední podnikatelia v Japonsku, bolo zistené, že účastníci pracujúci desať hodín denne a spiaci len šesť hodín, hlásili až 97% vyššiu šancu depresie v porovnaní s tými, ktorí pracovali iba 6 až 8 hodín denne a spali viac.

Teoretici často predpokladajú, že náš pracovný týždeň by sa mohol skracovať, keby sme boli technologicky schopnejší. 40 hodinový pracovný týždeň je štandardný v mnohých firmách, ale naozaj prispieva k celkovej produktivite?

Vzdajte sa len jedného pracovného dňa

V rámci prieskumu zverejneného v mesačnom hodnotení práce 28% respondentov uviedlo, že by sa vzdalo jedného dňa výplaty za jeden ďalší deň voľna.

V roku 2014 školské noviny na Stanfordovej univerzite zistili, že úspech zamestnancov klesá po 50 hodinách práce týždenne s tým, že ľudia produkujú menej.

V inej štúdii, ktorú uskutočnil Úrad práce, sociálnych vecí a rodiny, bolo zistené, že ľudia, ktorí sa cítia byť prepracovaní, robia viac chýb pri práci.

Zdá sa, že máme určité hranice, kedy sme schopní byť produktívni. Po ich prekročení nám klesá pozornosť pre detail, začneme zlyhávať a robíme chyby.

Štvordňový pracovný týždeň tak môže byť prínosom pre našu myseľ aj fyzické zdravie.

TAGGED:prácapracovná dobaprepracovanosťtýždeň
Share This Article
Facebook Email Copy Link Print
Nekomentované Nekomentované

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Follow US

Find US on Social Medias
FacebookLike
XFollow
YoutubeSubscribe
TelegramFollow

Subscribe Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Popular News

Orechový krém, ktorý sa vám rozplynie na jazyku! Hodí sa na všetko
21. apríla 2022
Neviete ako odstrániť STRIE a skúsili ste všetko? Túto zázračnú vec kúpite všade
1. marca 2021
Dom o rozlohe 52m² z vonku
Dom má „veľkosť“ len 52m², no to, čo skrýva vo svojom vnútri, by ste nečakali.
1. marca 2021
Ako odstrániť zubný kameň
Ako jednoducho odstránite zubný kameň? Poznáme starý babský recept
1. marca 2021
LajfHeky.sk

Memberships

Quick Links

FacebookLike
XFollow
YoutubeSubscribe

© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.

Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?