Ílový detoxikačný kúpeľ
Budete potrebovať:
- 1/2 šálky (100 gramov) bentonitového ílu
- 1/2 šálky (100 gramov) Epsomskej soli (síran horečnatý)
- pár kvapiek esenciálneho oleja podľa voľby
Postup:
1. Epsomskú soľ rozpustite v horúcom kúpeli a potom pridajte do vody esenciálne oleje.
2. Zmiešajte íl s malým množstvom vody a pri miešaní nepoužívajte nič kovové!
3. Nakoniec do pripraveného kúpeľa pridajte íl a ponorte sa doňho asi na 20 minút. Tento kúpeľ detoxikuje vaše telo a zvyšuje hladinu horčíka v tele.
Kyslíkový detoxikačný kúpeľ
Budete potrebovať:
- 1/2 šálky (100 ml) peroxidu vodíka
- 1 polievkovú lyžicu sušeného zázvoru
Postup:
1. Naplňte vaňu horúcou vodou a pridajte sušený zázvor a peroxid vodíka.
2. Ponorte sa do kúpeľa asi na pol hodiny. Kúpeľ upokojí vaše telo a pomôže vám pri všetkých typoch podráždení a alergiách.
Detoxikácia je pre zdravie veľmi dôležitá. Týmto spôsobom sa zbavíte nahromadených toxínov a zlepšíte funkciu všetkých svojich orgánov.
