Citróny sú extrémne zdravé citrusové plody, ktoré ponúkajú nespočetné zdravotné výhody, ale každý z nás netuší, ako sa dá citrón používať v každodennom živote. Napríklad?
Citróny sú bohatým zdrojom vápnika, horčíka, železa, vitamínov B, fosforu a vitamínu C (88%).
Citrón detoxikuje telo, posilňuje imunitný systém, čistí močový trakt, upokojuje bolesti hlavy a pomáha pri chudnutí.
Citrónová šťava je tiež jedným z najsilnejších prírodných liečiv v liečbe kožných problémov. Preto sa často pridáva k rôznym krémom, peelingom, maskám, rovnako tak prípravkom pre starostlivosť o vlasy a výrobkom používaným k zlepšeniu zdravia nechtov a zubov.
Dnes vám prinášame 7 skvelých dôvodov, prečo by ste mali citrón používať denne:
1) Vyživuje pokožku
Aplikácia citrónovej šťavy na tvár pomocou vatového tampóniku vyživuje kožu, rozjasní ju a zanechá ju hebkejšiu a sviežu.
2) Odstraňuje tmavé škvrny
Naneste citrónovú šťavu na tvár a nechajte pôsobiť po dobu 15 minút – potom si umyte tvár vlažnou vodou. Tým sa vyčistí vaša pleť, zosvetlia sa pigmentové škvrny a pomôže pri liečbe akné.
3) Odstraňuje čierne bodky
Citróny účinne ošetrujú čierne bodky, pretože sú bohaté na vitamín C a minerály, ako je draslík, vápnik a horčík, ktoré poskytujú silné antibakteriálne vlastnosti.
4) Vyživuje nechty
Namáčajte si nechty v citrónovej šťave po dobu 10 minút, aby ste ich rozjasnili a posilnili. Potom ich ošetrite roztokom z bieleho octu a horúcej vody.
5) Suché a popraskané pery
Pred spaním naneste citrónovú šťavu na suché a popraskané pery. Pery budú hladšie a odstránite z nich mŕtve kožné bunky.
6) Prirodzený dezodorant
Citrón si rozkrojte na polovice a potrite si ním podpazušie – tým zlikvidujete zlý zápach, odstránite pot a oblasť v podpazuší zanecháte sviežu a čistú. Umyte vlažnou vodou.
7) Citrón môže zosvetliť vlasy
Citrónová šťava je skvelým prírodným prostriedkom pre zosvetlenie vlasov. Stačí rozpustiť 50 ml čerstvo vylisovanej šťavy v 200 ml vody a vlasy opláchnuť. Pre najlepší efekt postriekajte vlasy týmto roztokom krátko predtým, než vyjdete von na silné slnečné svetlo.
