Nútený úsmev
Aj tento cvik dokáže efektívne eliminovať vrásky. Ako na to? Stačí sa len usmievať. A to tak, že dáte ukazováky do kútikov vašich úst a potom si vytvárate takzvaný umelý úsmev. Snažte sa prstami tlačiť čo možno najviac nahor, až ucítite odpor. Potom povoľte a to isté zopakujte ešte deväťkrát. Rovnako ako u predchádzajúceho cviku, aj tu je vhodné myslieť na cvičenie aj niekoľkokrát počas dňa.
