I keď ide o veci, ktoré sú na našom každodennom poriadku, mnohí ich napriek tomu robíme stále zle. Pomocou nižšie uvedených 10 zlých návykov si postupne odpovedzte na otázku:
Sprchujete sa správne?
Vynechávate chodidlá
Pokiaľ chcete predísť plesniam a nepríjemným baktériám na chodidlách, mali by ste im v sprche dopriať peeling a dôkladne ich umyť.
Nechávate špongiu v sprche
Možno špongiu jednoducho zavesíte na svoje miesto, avšak keď je stále vlhká, je absolútne dokonalou živnou pôdou pre baktérie. Vždy sa uistite, že ste špongiu poriadne opláchli a nechali vysušiť.
Sušíte sa drsne?
Drsné trenie uteráku o pokožku môže spôsobiť jej precitlivenosť. Keď sa naopak necháte vysušiť vzduchom, môžete spôsobiť jej popraskanie. Používajte mäkké uteráky, ktorým si po tele jemne prejdete.
Umývate si vlasy každý deň?
Možno ste už počuli, že každodenné umývanie vlasov im dosť škodí, ako často ich teda umývať?
Ľudia s jemnými a riedkymi vlasmi by si nemali umývať vlasy každý deň – odporúča sa umývať nie viac, ako 2x týždenne, aby sa zachovala prirodzená tvorba olejov a potrebná vlhkosť. No samozrejme, je to individuálne.
Oddeľujete hydratačný proces?
Po kúpeli túžite len po posteli? Keď ale nehydratujete pokožku ihneď po sprchovaní, robíte tiež veľkú chybu.
[dalsia_strana_text]
