LajfHeky.sk
  • Zaujímavosti
  • Tipy a Triky
  • Recepty
Reading: Tento muž prestal spať: Čo sa začalo diať s jeho telom po 11 dňoch bez spánku?
Share
  • Subscribe US
Notification
LajfHeky.skLajfHeky.sk
Font ResizerAa
Search
Have an existing account? Sign In
Follow US
© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Tento muž prestal spať: Čo sa začalo diať s jeho telom po 11 dňoch bez spánku?
VirálneZaujímavosti

Tento muž prestal spať: Čo sa začalo diať s jeho telom po 11 dňoch bez spánku?

Last updated: 3. júla 2020 13:32
Andrea
Share
3 Min Read
Tento muž prestal spať: Čo sa začalo diať s jeho telom po 11 dňoch bez spánku?

Všetci z nás pravdepodobne zažili prebdenú noc. Premýšľali ste ale niekedy o tom, čo sa v takej chvíli deje s našim telom? A čo sa stane, keď je takýchto nocí hneď niekoľko za sebou? Študent zo San Diega, Randy Gardner, sa to rozhodol zistiť. Odoprel si spánok na celých !11 dní! a toto sú výsledky, ku ktorým dospel.

Contents
Čo sa deje s telom bez spánku?6 hodín bez spánku12 hodín po bezsennej noci24 hodín bez spánku36 hodín po bezsennej noci45 hodín po bezsennej nociPo 3 – 11 dňoch

Čo sa deje s telom bez spánku?

6 hodín bez spánku

6 hodín bez spánku

Aby sa telo s nedostatkom spánku vyrovnalo, začína produkovať nadmerné množstvo hormónu kortizolu. Vďaka tomuto hormónu sa síce necítime úplne vyčerpane, ale sme podráždenejší a úzkostlivejší. Pripadáme si pod napätím a zmätkom.

12 hodín po bezsennej noci

12 hodín bez spánku

Mozog „vypína“ tie funkcie, ktoré nie sú nevyhnutné. Spomaľuje sa reakčná doba a sťažená je aj schopnosť rozhodovania. Stále zvládate bežné každodenné úlohy, ale cítite sa vysilene a unavene.

24 hodín bez spánku

24 hodín bez spánku

Je to paradoxné, ale po 24 hodinách vás všetka únava náhle prechádza. Naopak, cítite sa plní energie a ste produktívnejší ako obvykle. Zmysly sa zbystrujú a vám je príjemne. Pravdepodobne sa usmievate a všetko robíte s radosťou. Čím to je? Telo začalo totiž produkovať veľa a veľa dopamínu. Ten v nás vyvoláva dobrú náladu a zaháňa únavu.

36 hodín po bezsennej noci

36 hodín po bezsennej noci

Začínate mať problémy s pamäťou. Reakčná doba sa stále predlžuje. Mozog šetrí energiou, kde sa dá. Znižuje sa aj funkcia imunitného systému a spomaľuje sa metabolizmus. Cítite sa veľmi unavene.

45 hodín po bezsennej noci

45 hodín

V túto chvíľu sa môžete začať cítiť vystrašene. Môžu sa začať objavovať halucinácie. Ste paranoidní. Vidíte a počujete veci, ktoré nie sú skutočné: napríklad podivný šepot, zvláštne zvuky a vidiny. Dokonca vám môžu vypadnúť základné veci, ako je vaše meno alebo ako sa najesť.

Po 3 – 11 dňoch

Po 3 - 11 dňoch

Po 11. dňoch už nie ste schopní zrozumiteľne hovoriť. Trasiete sa, strácate motorické schopnosti. Jediný, komu sa kedy podarilo zostať hore 11 dní, bol Randy Gardner.

Tento sedemnásťročný študent vykonal v roku 1964 zaujímavý experiment, aby odhalil, čo sa stane s ľudským telom, keď mu odoprieme spánok. Vydržal bez spánku 264 hodín, čo je 11 dní.

Zvláštne bolo, že 11. deň experimentu už nebol Randy ani schopný zrozumiteľne hovoriť, ale pritom dokázal poraziť svojho spolupracovníka, vedca Williama Dementi, v pinballovej hre. A to rovno 100x po sebe, nešlo teda o žiadnu náhodu! Zdá sa, že nedostatok spánku síce vedie k zhoršeniu istých telesných funkcií, ale iné naopak vylepšuje.

Tento 11 dňový rekord bez spánku sa zatiaľ nikomu nepodarilo prekonať, a dokonca ani zopakovať. My vám radšej odporúčame najlepšie polohy pre dobrý spánok 🙂

TAGGED:halucináciemálo spánkumozognedostatok spánkuspánokúnava
Share This Article
Facebook Email Copy Link Print
Nekomentované Nekomentované

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Follow US

Find US on Social Medias
FacebookLike
XFollow
YoutubeSubscribe
TelegramFollow

Subscribe Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Popular News

Orechový krém, ktorý sa vám rozplynie na jazyku! Hodí sa na všetko
21. apríla 2022
Neviete ako odstrániť STRIE a skúsili ste všetko? Túto zázračnú vec kúpite všade
1. marca 2021
Dom o rozlohe 52m² z vonku
Dom má „veľkosť“ len 52m², no to, čo skrýva vo svojom vnútri, by ste nečakali.
1. marca 2021
Ako odstrániť zubný kameň
Ako jednoducho odstránite zubný kameň? Poznáme starý babský recept
1. marca 2021
LajfHeky.sk

Memberships

Quick Links

FacebookLike
XFollow
YoutubeSubscribe

© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.

Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?