Po 45 minútach: V tele sa zvyšuje produkcia dopamínu, ktorý v mozgu stimuluje centrum radosti. Len pre zaujímavosť – jedná sa o rovnaký spôsob pôsobenia, aké vyvoláva požitie heroínu…
Krátko pre 60 minútach: Ako sme už asi všetci mohli zistiť, kofeín má močopudné vlastnosti. Asi hodinu po požití budeme musieť zaručene navštíviť toaletu. Prečo?
Telo sa tak najjednoduchšou cestou snaží zbaviť magnézia, vápnika, zinku a ďalších dôležitých látok, ktoré by inak smerovali do kostí. Nejde len o tieto látky, ale aj o rad ďalších, ako napr. sodík, voda či elektrolyt.
Dosť nepríjemným dôsledkom, ktorý začnete pociťovať, je aj ľahká podráždenosť či ospalosť. Je to z dôvodu vylúčenia vody, ktorá by inak bola telom využitá na tvorbu životne dôležitých látok, ktoré sú zodpovedné za priebežnú hydratáciu tela, budovanie svalstva a udržiavanie zdravej zubnej skloviny.
Ako môžete vidieť vo svete okolo vás, mnohí z nás si nie sú vedomí všetkých dôsledkov, ktoré so sebou požitie Coca-Coly prináša.
Je dôležité si preto uvedomiť, že jej účinky nie sú rýdzo pozitívne, ale že môžu viesť k vyššiemu riziku vzniku cukrovky. Odporúčame vám preto radšej pohár čistej vody, ktorá sa dá príjemne dochutiť napr. citrónom alebo mätou.
