Intolerancia LEPKU: 8 signálov, ktoré netreba podceniť

Bolesť brucha

Ako sa hovorí načúvajte svojim črevám. Zažívacie problémy sú možno najvýraznejšou známkou neznášanlivosti lepku. Po tom, čo zjete potraviny obsahujúce lepok, môžete najpravdepodobnejšie zažívať plynatosť, nadúvanie, hnačku alebo zápchu. Poškodenie sliznice tenkého čreva, v dôsledku konzumácie potravín obsahujúcich lepok, môže viesť k zlému vstrebávaniu minerálov, vitamínov a iných výživných látok z jedla, ktoré jete.

Závraty

Mnoho ľudí s neznášanlivosťou lepku zažíva zahmlievanie pred očami, dezorientáciu a podivný pocit, že stratili rovnováhu.