Úvod Tagy Cvičenie

Štítok: cvičenie

Ako dosiahnuť medzeru medzi stehnami?

Nový hit medzi ženami je tzv. medzera medzi stehnami a 80% dnešných mladých žien ju tam chce mať za každú cenu. Ak si vyberiete nejaké...
4-minútové cvičenie - Poskoky

4-minútové cvičenie, ktoré stojí za hodinu v posilňovni

Silné, vysoko intenzívne cvičenie v posilňovni nie je vhodné pre každého, hlavne v našom časovo-biednom veku. Ale to nie je výhovorka vzdať sa cvičenia.Aby...
Prečo cvičiť jógu? - LajfHeky

Prečo cvičiť JÓGU? 8 pádnych dôvodov, prečo sa na jógu vrhnúť práve teraz

Jedni na jógu nedajú dopustiť, druhí ju majú za divné naťahovacie cvičenia len pre ženy a tretí sa jej skrátka boja. A myslím, že...