Úvod Blog Strana 30

Význam ukazováka – čo prezrádza o charaktere a vzťahu k ľuďom ten váš?

0

Každý človek je iný a aj tvar prstov a nechtov má každý z nás rozdielny.

Áno. Každý človek je iný. Každý človek má iné prsty, niekto ich má viac zakrivené, niekto zase viac rovné, každý to má proste tak ako sa s tým narodil. Ale podľa typu sa rozdeľujú ukazováky do základných troch skupín. Pozrite sa ako na tom ste. Je to celkom zaujímavé.

Aký máte typ?

Ukazovákov je niekoľko typov. Zvyčajne je najcitlivejším prstom a je všeobecne prstom najpoužívanejším. Nie je však najdlhší. Je kratší ako prostredník a niekedy býva kratší ako prstenník. Preto vám dnes ukážeme tri typy ukazovákov, aby sme vám ukázali, ako na tom je váš charakter voči vzťahu k ostatným ľuďom. Typy ukazováka rozdelíme do troch kategórii na typ A, typ B a typ C. Ukazovák si porovnajte s ukazovákom na fotke a pozrite sa aký je to typ.[dalsia_strana_text]

Intolerancia LEPKU: 8 signálov, ktoré netreba podceniť

0

Neznášanlivosť lepku je v poslednej dobe stále viac skloňované slovné spojenie. Ako si mnoho ľudí môže myslieť, neznášanlivosť lepku nie je potravinová alergia a neznamená celiakiu. Skôr je to stav čreva, ktorý môže mať negatívny vplyv na celkový životný štýl.

Čo je intolerancia lepku?

Lepok je lepkavá hmota, ktorú nedokáže naše telo stráviť ani po jeho predchádzajúcej mechanickej, tepelnej či biochemickej úprave. Ako je u väčšiny ľudí zvykom, chutí nám pečivo a radi si ho dáme – či už na raňajky alebo večeru – ak doma nenájdeme nič iné. Tým pádom sa dostáva veľké množstvo lepku spolu s ďalšou potravou do tenkého čreva, kde sa lepí na steny, a tak komplikuje trávenie. Lepok sa v našom tele správa ako vírus. Poškodzuje bunky tenkého čreva, a tým pádom zvyšuje jeho priepustnosť. Cez takto poškodené steny sa do krvného obehu dostáva nielen spomínaný lepok, ale aj plesne, vírusy a baktérie.

Takáto neschopnosť vstrebávať živiny, spôsobuje napríklad u detí množstvo problémov, ako oneskorená puberta u dospievajúcich, malý vzrast, podráždenosť, úbytok váhy či problémy s chrupom.

Pozrite sa na 8 bežných príznakov neznášanlivosti lepku. Samozrejme, tieto môžu znamenať aj niečo iné, avšak ak ich pociťujete už dlhšie bez zjavnej príčiny, určite zvážte návštevu lekára a informujte sa. Pokračujte na nasledujúcu stranu, kde sa dozviete najčastejšie príznaky.

Psychologické fakty o druhých ľuďoch, ktoré vám toho veľa napovedia

0

Naučiť sa niečo nové o sebe je vždy zaujímavé a zábavné. A porozumenie psychológii, ako spôsobu zistení, akým sa správame, zaobchádzame s inými a vyjadrujeme sa, môže byť ešte atraktívnejšie.

Psychológia sa vyvinula z filozofie a možno aj preto ponúka neraz veľmi zvláštne tvrdenia a teórie. Niet divu, je to predsa „veda o duši“, a tá je tiež veľmi zvláštna, neraz nás prekvapí a zaskočí.

#26. Priateľstvá, ktoré vznikli medzi 16 a 28 rokom života, majú najväčšiu šancu byť pevné a dlhotrvajúce.

#25. Ženy preferujú mužov s hlbokým hlasom, nakoľko sa im zdajú byť sebavedomejší a menej agresívni.

#24. Ľudia, ktorí vám dokážu dať tie najlepšie rady, sú zvyčajne ľuďmi, ktorí majú najviac problémov a starostí.

#23. Čím múdrejší je človek, tým rýchlejšie píše a tým je jeho písmo nečitateľnejšie.

#22. Naše emócie nemajú vplyv na to, ako komunikujeme. V skutočnosti je opak pravdou: spôsob, akým komunikujeme, ovplyvňuje našu náladu.

#21. Spôsob, akým sa človek správa k personálu v reštaurácii, toho prezrádza veľa o jeho charaktere.

#20. Ľudia, ktorí cítia silný pocit viny, dokážu myšlienky a pocity druhých ľudí pochopiť lepšie.

#19. Muži nie sú vtipnejší ako ženy. Hovoria síce v priemere viac vtipov, to však neznamená, že nimi svoje okolie aj skutočne bavia.

#18. Hanbliví ľudia o sebe hovoria málo, no robia to takým spôsobom, aby si druhí ľudia mysleli, že ich poznajú naozaj dobre.

#17. Ženy majú na svojom tele 2x toľko receptorov bolesti ako muži, no zároveň majú oveľa vyššiu toleranciu bolesti.

#16. Počúvaním vysokofrekvenčnej hudby sa budete cítiť pokojne, uvoľnene a šťastne.

#15. Ak v noci nemôžete zastaviť svoj prúd myšlienok, vstaňte a zapíšte si ich. To vám následne pomôže zaspať.

#14. SMS na dobrú noc alebo na dobré ráno v mozgu aktivuje oblasť zodpovednú za pocit šťastia.

#13. Ak sa prekonáte a urobíte niečo, čoho sa bojíte, vyvolá to vo vás pocit šťastia.

#12. Priemerný čas, počas ktorého dokáže žena udržať tajomstvo, je 47 hodín a 15 minút.

8 dôvodov, prečo by ste mali spať nahí: Predposledný dôvod vás prekvapí najviac

0

Je na čase, aby sme sa pohli vpred a urobili zmenu. Začnime spať v Adamovom rúchu.

V širokom spektre nedávnych hitov je asi tento najlepší. Nahota má výhody v spojení so životným štýlom. Teraz všetci samozrejme vieme, že je to vhodné zaradiť do našich spánkových návykov. Kým niekto spí nahý prirodzene, druhá skupina ľudí je oblečená a stráca celý rad zdravotných výhod.

Prečo je tá nahota lepšia?

# Dôvod 1: Bude sa vám lepšie spať

Vedeli ste, že vaše teplota musí klesnúť o pol stupňa, aby vaše telo upadlo do hlbokého spánku? Ak ste pri spaní oblečení, je to pre vaše telo oveľa ťažšie uregulovať teplotu aj o pol stupňa nižšie, takže namiesto toho, aby si telo viac oddýchlo, musí viac bojovať so zahrievaním. Preto spite nahí.

# Dôvod 2: Je to lepšie pre vaše prirodzenie

Určite ste počuli, že pevný materiál, ale aj taká blúza poskytuje úrodnú pôdu pre baktérie a dokonca v krajných medziach môže spôsobovať aj kvasinkovú infekciu.

Umelci vytvárajú krásne šperky podľa detských kresieb! Nosili by ste ich? :)

0

Mrzí vás, že ste si nezachovali svoje detské maľby? Umelecké duo z Turecka ich pretvára na krásne a originálne šperky!

Aj keď väčšina detských kresieb by sa asi nedostala do Galérie národného umenia, je škoda výtvory detskej fantázie vyhodiť a zabudnúť na ne. Turecké umelecké duo Yasemin Erdin Tavukçu a Ozgur Karavit, ktoré si hovorí TASARIM Takarim, sa tak rozhodlo, že detské kresby použijú ako inšpiráciu pre návrh svojich šperkov. A to veľmi vernú. Vznikajú tak originálne prívesky zo zlata a striebra v tvaroch princezien, zvieratiek, spokojnej rodinky či rozprávkových postáv. A výsledok je (skoro prekvapivo) úžasný!

Rodičia tak na krku môžu nosiť spomienku na útly vek svojho dieťaťa a v dospelosti mu potom šperk napríklad odovzdať. Hodnota šperku sa tak isto mnohonásobne zvýši, minimálne pre onú rodinu.

Nosili by ste takéto veselé šperky vy? 🙂

Pokračujte na nasledujúcu stranu!

Dalajláma: Ktoré náboženstvo je najlepšie?

0

Čo z teba urobí lepšieho človeka? Je to náboženstvo? Toto je odpoveď Dalajlámu.

V debate pri okrúhlom stole sa brazílsky teológ Leonard Boffa opýtal tibetského dalajlámu: „Vaša Svätosť, ktoré náboženstvo je zo všetkých najlepšie?“

Leonard si túto situáciu živo vybavuje: „Myslel som, že povie tibetský budhizmus alebo východné náboženstvá, ktoré sú oveľa staršie než kresťanstvo. Avšak Dalajláma sa odmlčal, pozrel mi do očí a usmial sa. To ma prekvapilo.“

Dalajlámov pohľad na náboženstvo.
Dalajlámov pohľad na náboženstvo.

Ktoré náboženstvo je teda najlepšie?

Dalajláma odpovedal: „Najlepšie náboženstvo je to, ktoré z teba urobí lepšieho človeka.“

Leonard bol z tejto odpovede v rozpakoch a spýtal sa: „A čo ma urobí lepším?“

Dalajláma odpovedal: „Čokoľvek, čo ťa urobí viac súcitným, citlivým, objektívnym, milujúcim, ľudským, zodpovedným, etickým. Náboženstvo, ktoré toto dokáže, je pre teba tým najlepším. Dôležité je to, ako konáš s rodinou a priateľmi, ako sa správaš v práci, v spoločnosti, pred svetom.“

Pamätaj, vesmír je ozvenou tvojich skutkov a myšlienok.

Zákon akcie a reakcie neplatí len vo fyzike. Týka sa tiež všetkých vzťahov – k ľuďom, zvieratám, rastlinám, svetu. Ak sa správam dobre, dostanem späť dobro. Ak konám so zlým úmyslom, vráti sa mi zlo. Pamätaj, že vesmír je ozvenou tvojich skutkov a myšlienok.

Budeš mať to, čo praješ ostatným. Byť šťastný nie je záležitosťou osudu. Je to vec voľby.

Staraj o svoje myšlienky, pretože sa z nich stanú slova.
Staraj o svoje slová, lebo sa z nich stanú skutky.
Staraj o svoje skutky, pretože sa z nich stanú zvyky.
Staraj o svoje zvyky, pretože utvárajú charakter.
Staraj o svoj charakter, lebo ten utvára osud.

Osud je tvoj život.

Spôsob, ako sa so svojim partnerom držíte za ruku, odhaľuje veľa o vašom vzťahu

0

Ak ste niekedy boli zamilovaní, viete, aký je to pocit, keď vás vaša osudová láska drží za ruku. Toto navonok malé gesto však o vašom vzťahu môže prezradiť veľa. Ako držíte za ruku  svojho partnera za ruku vy?

Dlane smerujúce k sebe

Ako sa s partnerom držíte za ruku

Ak sa držíte za ruku takto, znamená to, že váš vzťah je založený na pocitoch, no vášeň sa už niekam vytratila. Tiež to znamená, že ten, kto má dlaň smerom nadol, má silnejšiu osobnosť, často preberá iniciatívu a je rozhodujúci.

Prepletené prsty

Ako sa s partnerom držíte za ruku

Ak si pri držaní rúk prepletáte prsty, je medzi vami silné a vášnivé spojenie. Keď sa chytíte za ruky, je pre vás dôležité, aby ste svojho muža chytili pevne a s istotou. Ak jeden z partnerov ruku uvoľňuje, nie je to veľmi dobré znamenie.

Držanie sa pomocou jedného prsta

Ako sa s partnerom držíte za ruku

Ak sa držíte takto, je to jasné znamenie, že obaja uprednostňujete svoju nezávislosť. Takéto páry dokážu jeden druhého rešpektovať a svojej polovičke dáte priestor a dostatok súkromia. Tiež to ale môže znamenať, že ako pár prechádzate nejakým citlivým okamihom, kde sa jeden z vás domnieva, že by bolo možno lepšie, aby ste boli opäť len priatelia.

Podpora druhej ruky

Ak sa držíte partnera takýmto spôsobom, je to zvyčajne znamenie toho, že vzťah medzi vami dvomi je stále vážny. Bohužiaľ, nie je to vždy len dobré znamenie. Tiež tým môžete dávať najavo, že si partnera privlastňujete.

Držanie sa pri lakťoch

Takto sa páry držia väčšinou na nejakej spoločenskej udalosti. Ak sa však takto držíte aj mimo takejto udalosti, znamená to, že hľadáte ochranu a vo vzťahu sa cítite trochu neisto.

Keď sa držíte len končekmi prstov

To častokrát znamená, že partneri veci necítia rovnako. Ten, kto za ruku ťahá, sa snaží, aby jeho partner naskočil na podobné tempo. Je to tiež známkou toto, že vo vašom vzťahu sa už nachádza istá rutina.

Keď sa nedržíte vôbec

Ako sa s partnerom držíte za ruku

Ak sa vám váš partner vyhýba a nechce vás chytiť za ruku, je to znamenie toho, že už k vám necíti to, čo kedysi. Tiež to ale môže znamenať akýsi ostych alebo to, že túži po súkromí, chce byť chvíľu sám. Nerobte však unáhlené rozhodnutia. Pravdepodobne sa nemáte čoho obávať.

Browsuješ na svojom mobile aj v posteli pred spánkom? Ak áno, môže sa ti to vypomstiť …

0

Vedel si ako žiarenie z telefónu ovplyvňuje tvoj mozog? Ak ťa to zaujíma, čítaj ďalej.

Dobre to poznáme, kontrolovať telefón tesne pred spaním sa stalo zvykom miliónov ľudí, ale málokto vie, aké škodlivé to môže byť pre naše zdravie. Svetlo vyžarujúce z mobilu vám môže poškodiť mozog a z vášho zvyku sa ľahko môže stať zlozvyk.

Hlavnou príčinou tohto problému je neviditeľné, tzv. modré žiarenie, vyžarujúce z elektronických prístrojov, ako je váš smartphone. Toto svetlo si mozog chybne vykladá ako slnečné žiarenie a ostáva tak bdelý, keďže si myslí, že je ešte stále deň. V ďalšom kroku mozog prestáva uvoľňovať melatonín a bráni človeku zaspať.

Negatívne účinky používania mobilu pred spaním.
Negatívne účinky používania mobilu pred spaním.

Tento problém ovplyvňuje viac tínedžerov, ktorí sú citlivejší na svetlo, ako dospelí. Ak sa teda chcete vyhnúť možných negatívnym následkom na vaše zdravie, odporúčame odložiť telefón či tablet aspoň dve hodiny pred spánkom a nechať mozog vyprodukovať dostatočné množstvo melatonínu, ktorý vám pomôže si kvalitnejšie odpočinúť a mať zdravý spánok.

Je dôležité si uvedomiť, že zmenou vašich pred-spánkových zvykov si zlepšujete a udržujete svoje zdravie v dobrej kondícií a po kvalitnom spánku naberiete oveľa viac energie ako predtým.

10 príznakov akútneho NEDOSTATKU VODY v tele, ktoré väčšina ľudí prehliada

0

Všetci určite vieme, že ľudské telo sa skladá predovšetkým z vody a k zaručeniu jeho správneho fungovania, je potrebné dostatočné množstvo vody.

Svaly a obličky sú tvorené vodou zo 73%, krv z 83%, pľúca z 90% a mozog zo 76%. Vodu neustále vylučujeme pri dýchaní a vo forme moču a potu, preto je nevyhnutné ju dopĺňať.

Známe pravidlo znie, že pre dosiahnutie optimálnej hydratácie potrebujú muži vypiť denne 3 litre (12 pohárov) a ženy 2,2 litra (9 pohárov) vody. Nižší ako odporúčaný príjem vody môže viesť k miernej dehydratácii, ktorá sa prejavuje početnými príznakmi.

10 príznakov dehydratácie organizmu

#Tmavo žltý moč

Tmavý moč býva často prvým príznakom nedostatku vody. Všeobecne platí, že moč by mal mať svetlo žltú jantárovú farbu. Ak človek málo pije, obličky do moču vylučujú „vyšší obsah odpadových látok, ktoré je potrebné z tela odviesť“, čo spôsobuje iné zafarbenie.

Tmavší moč môže byť tiež dôsledkom konzumácie liekov, vitamínov skupiny B, červenej repy, černíc, špargle alebo potravinárskych farbív. Takže ak spozorujete krátkodobú zmenu sfarbenia moču, zamyslite sa, či ste nezjedli niečo, čo mohlo takúto zmenu privodiť. Potom zvýšte príjem vody a sledujte, či sa farba moču zmení.

#Znížená produkcia moču

Väčšina ľudí močí až 7 krát za 24 hodín. Ak človek málo pije, nie je čím dopĺňať vodu, ktorá bola z tela vylúčená. Obličky sa v takejto situácii snažia zadržiavať čo možno najviac tekutín, aby sa predišlo dehydratácii. Ak močíte menej ako 6-krát denne, zamyslite sa, aký máte príjem vody a prípadne ho zvýšte.

#Zápcha

Dehydratácia je jednou z najčastejších príčin zápchy, ktorú možno často vyriešiť zvýšeným príjmom tekutín. Pri nedostatočnej konzumácii vody sa telo snaží získať vodu, kde sa dá, a vstrebáva ju aj z hrubého čreva. Dostatočné množstvo vody v hrubom čreve má veľký vplyv na jeho priechodnosť. Prirodzene, nedostatok vody vedie k tvorbe zatuhnutej stolice a obtiažnemu vylučovaniu.

Zásadné MÝTY o cvičení a chudnutí: Čo je a čo nie je pravda?

0

Svet je preplnený informáciami o všetkom, čo naša rozmanitá planéta ponúka. Je toho toľko, čo nevieme, o čom sme ešte nepočuli…

My sa vám pokúsime pravidelne prinášať tie najväčšie zaujímavosti a fakty na rôzne témy, aby ste mohli nepretržite spoznávať všetko okolo vás. Ste zvedaví, o čom to bude tentoraz?

Dnes sa pozrieme na mýty zo sveta cvičenia a chudnutia, ktorým ste doteraz možno naivne verili aj vy.

Mýtus vs. Pravda

MÝTY o cvičení a chudnutí

Mýtus vs. Pravda

MÝTY o cvičení a chudnutí

Mýtus vs. Pravda

MÝTY o cvičení a chudnutí

Mýtus vs. Pravda

MÝTY o cvičení a chudnutí

Mýtus vs. Pravda

Mýtus vs. Pravda

MÝTY o cvičení a chudnutí

Mýtus vs. Pravda

Mýtus vs. Pravda

Mýtus vs. Pravda

Mýtus vs. Pravda

Mýtus vs. Pravda

Mýtus vs. Pravda

Mýtus vs. Pravda

Mýtus vs. Pravda

Mýtus vs. Pravda

Mýtus vs. Pravda

MÝTY o cvičení a chudnutí

Mýtus vs. Pravda

Mýtus vs. Pravda

MÝTY o cvičení a chudnutí

Mýtus vs. Pravda

MÝTY o cvičení a chudnutí

Mýtus vs. Pravda

Mýtus vs. Pravda

Mýtus vs. Pravda

Mýtus vs. Pravda

MÝTY o cvičení a chudnutí

Mýtus vs. Pravda

MÝTY o cvičení a chudnutí

Mýtus vs. Pravda

MÝTY o cvičení a chudnutí